22.09.17 11:13
Главная » Новости
00:00

Волшебные 20 минут

радиоведущие смотрят телевизор
Телевизор убивает не только мозг. Он убивает и наше тело. Смотреть телевизор и одновременно принимать пищу - сочетание, которое приводит к ожирению. Увлекательные зрелища отвлекают нас, и мы не осознаем переедание. Об этом ученые говорят давно. 
 
Голландские специалисты из Университета Вагенингена нашли парадоксальный способ борьбы с перееданием во время просмотра телевизионных шоу. Они оставили очевидный вариант (выключить телевизор во время еды) за скобками и придумали свой - делать меньше укусов и глотков. Здравствуй, капитан Очевидность!
 
Опыт выглядел так. Футбольный матч длится полтора часа. Добровольцам предложили смотреть его и закусывать. Одна группа делала это как ей вздумается. А второй группе добровольцев предложили половину первого тайма (около 20 минут) делать большие паузы между укусами и глотками. Это простое решение, привело к тому, что они за полтора часа футбола съели гораздо меньше еды, чем первые. 
 
Секрет прост. В первые 20 минут приходит чувства насыщения. Если контролировать себя в это время, можно без ущерба для себя смотреть любимые сериалы и есть в свое удовольствие, сообщает портал PLoS One.
 
Радиоведущие.ру все-таки за старый дедовский способ. Когда я ем, я глух и нем. Никаких телевизоров, газет и книг. Только приятная светская беседа.
 
Что вы бы хотели запретить себе делать во время еды, но пока не получается? Поговорите об этом в эфире. Другие темы для разговора в разделе "Темы для шоу".

| Теги: диета, снэки, тема для шоу, переедание, закуски, ожирение
Просмотров: 682 | Добавил: Zapad
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
ПОИСК ПО САЙТУ

События дня
ВХОД
Логин:
Пароль:
ШУТКА ДНЯ
ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ
Календарь
«  Февраль 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Яндекс цитирования
ПАРТНЕРЫ
Главные темы
семинар Алексей Зверев диджей ФНР студия запись эфира русские перцы рекорд Гиннесса радиоведущий работа на радио радиоведущие радио максимум новый год Скандал шоу Мурзилки Live Русское радио Радио Маяк интервью Роман Емельянов линейный эфир региональное радио найти работу на радио радио Премия Радиомания DFM диджеи творческое самочувствие авторадио премьера NRJ Black2White юбилей утро радио дача эфир Вакансия регионы Наше Радио Европа плюс Прямой эфир Юмор FM илья утреннее шоу Бригада У радиостанция джем вечернее шоу новости Вадим Воронов работать на радио Москва Maximum тема для шоу Фестиваль Илья Колесников о чем говорят на радио ретро fm Best Fm Хит FM Love Radio радио шансон вики Crocus City Hall Восток FM Новое радио Фото Space Moscow Юля Паго Алиса Селезнева Видео Золотой Граммофон Алла Довлатова эхо москвы Дискотека 80-х Кремль радиоведущая радио Maximum мужчина и женщина Секс Любовь День Рождения идеи для эфира Победители Олимпийский фотоотчет Radio Station Awards Фоторепортаж все хиты юмора В Кремле Лав радио концерт RU TV EUROPA PLUS TV 14 апреля скачки open air ипподром Лужники
Наши клиенты
Яндекс.Метрика