23.05.17 11:53
Главная » Новости
00:00

Тема дня. Празднуем и худеем!

Тема дня о бурных праздниках и последствиях
Тема дня. Длинные праздники - большие килограммы. После всех праздников, накануне которых многие активно худеют, весы вновь портят настроение. Все заново! Как будто и не было этой потери веса, ради которой мучил себя в тренажерном зале. 
 
Американские диетологи пожалели стремящихся к совершенству и попавших в западню праздника людей. Предлагаем топ 10 продуктов, с которыми вкусно, и организм доволен.
 
Индейка
Низкое содержание жира и высокое содержание белка. Плюс витамины. А как эта вкуснятина украсит центр праздничного стол! Идеальное главное блюдо.
 
Клюква
Эта пикантная ягодка содержит минимум калорий и максимум витамина А и С. Еще не поздно найти парочку рецептов с клюквой. И морс как прохладительный напиток!
 
Батат (сладкий картофель)
Пусть это будет что-то новое на праздничном столе. Да и гости будут удивлены, ведь не просто картошка. Это еще один низкокалорийный продукт.
 
Красное вино
Один или два бокала в день - что еще нужно для счастья? И врачи одобряют. В красном вине всего в меру.
 
Темный шоколад
Способствует хорошему самочувствию. Много не съешь. Хоть калорий мало, но они идут куда нужно. На хорошее настроение.
 
Брокколи
А почему бы и нет? Очень оригинальный гарнир и полезный во всех смыслах. Плюс ноль жира.
 
Шпинат
Ещё один "зеленый" вариант. Сплошные витамины.
 
Зеленая фасоль
Вам новогодний стол уже кажется вегетарианским? Наверное, вы забыли про индейку  самом начале.
 
Зеленый горошек
Его едят даже дети. Почему бы не обратить на него внимание взрослым? Сплошные витамины и клетчатка.
 
Возможно, американские диетологи и правы, но все эти продукты многие бы отдали за русские соленья, хрустящие грибочки и запотевшую рюмочку. Как совместить традиции и пользу? Разделить их. Один "вредный" день и остальные только полезные. Или чередовать... Или плюнуть и после праздников опять в спортзал.
 
Без какого продукта (блюда) не обходится ваш праздничный стол? Поговорите об этом в эфире. Другие темы дня и поводы для разговора в разделе "Темы для шоу".

| Теги: калории, тема для шоу, праздник, диета, низкокалорийная диета, список продуктов
Категория: Тема дня | Просмотров: 684 | Добавил: Zapad
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
ПОИСК ПО САЙТУ

События дня
ВХОД
Логин:
Пароль:
ШУТКА ДНЯ
ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ
Календарь
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Яндекс цитирования
ПАРТНЕРЫ
Будущее регионального радио, 1-2 июня, Сочи
Главные темы
семинар Алексей Зверев диджей ФНР студия запись эфира русские перцы рекорд Гиннесса радиоведущий работа на радио радиоведущие радио максимум новый год Скандал шоу Мурзилки Live Русское радио Радио Маяк интервью Роман Емельянов линейный эфир региональное радио найти работу на радио радио Премия Радиомания DFM диджеи творческое самочувствие авторадио премьера NRJ Black2White юбилей утро радио дача эфир Вакансия регионы Наше Радио Европа плюс Прямой эфир Юмор FM утреннее шоу Бригада У радиостанция джем вечернее шоу новости Вадим Воронов работать на радио Москва Maximum тема для шоу Фестиваль Илья Колесников о чем говорят на радио ретро fm Best Fm Хит FM Love Radio радио шансон вики Crocus City Hall Восток FM Новое радио Фото Space Moscow Юля Паго Алиса Селезнева Видео Золотой Граммофон Алла Довлатова эхо москвы Дискотека 80-х Кремль радиоведущая радио Maximum мужчина и женщина Секс Любовь День Рождения идеи для эфира идеи для шоу Победители Олимпийский фотоотчет Radio Station Awards Фоторепортаж все хиты юмора В Кремле Лав радио концерт RU TV EUROPA PLUS TV 14 апреля скачки open air ипподром Лужники
Наши клиенты
Яндекс.Метрика