Тема дня. Худею от воспоминаний

Тема дня. Самый простой способ похудеть найден. Тренажеры, сауны и диеты проиграли нашей памяти. Да, именно трезвая память и воображение, оказывается, помогают контролировать аппетит. 

 

Исследования специалистов научного журнала Physiology and Behavior ("Психология и поведение") доказали, что просто давать себе отчет о том, что ты уже достаточно съел, и есть путь к нормальному весу.

 

В ходе научного эксперимента трем группам людей предожили большие порции соленого поп-корна. Они могли съесть столько угодно. Участников первой и второй группы перед экспериментом попросили хорошо вспомнить, что они ели вчера в течение дня. А участникам третьей группы предложили освежить воспоминания о том, что они ели сегодня на обед.  

 

Удивительно. Но эта мелочь привела к тому, что люди из третьей группы в итоге съели на 30% меньше поп-корна. Радиоведущие.ру не вникают в суть научную эксперимента. Но на наш взгляд результат очевиден. Найден революционный способ борьбы с лишним весом. 

 

Когда садишься ужинать, тщательно вспомни о том, что ты съел в полдень. Отрезвляет. Возможно, это позволит не заказывать на ночь пиццу размером с бабушкин коврик.

 

А какие неожиданные способы борьбы с лишним весом есть у вас. Поговорите об этом в вашем шоу. Другие темы дня и поводы для разговора в разделе "Темы для шоу".