23.09.17 17:49
Главная » Новости
00:00

Тема дня. Рутина во благо!

Тема дня о том, как правильно планировать свой день.
Тема дня. Вы замечали, что по утрам лучше думается? Или ближе к вечеру проще выйти на долгую прогулки и прекрасно себя при этом чувствовать? 
 
Дело в том, что у нашего тела свои собственные внутренние часы. Главное знать, в какое время и на какие действия эти часы настроены. 
Зачем? Чтобы можно было оптимизировать свой график в соответствии с потребностями своего тела. Так вы и чувствовать себя лучше будете.
 
С 5 до 6 утра - утренний секс. 
Для взрослых пар идеальное время компенсировать недостаток гормонов у мужчины. В это время сильный пол по-настоящему силен.
 
С 8 до 10 утра - запишитесь к врачу.
В это время наше тело менее восприимчиво к боли. А, значит, это идеальное время, чтобы записаться к стоматологу или на незначительные косметические процедуры вроде удаления родинки.
 
С 10 до 12 часов утра - безудержная умственная деятельность.
Решаем интеллектуальные задачи, анализируем информацию, проводим и принимаем участие в мозговых штурмах, готовимся к встрече. Это самые эффективные эти два часа для тех, кто работает головой. Доказано статистикой, пожарные в это время работают как никогда эффективно и слажено.
 
С часу до трех часов дня - мелкие дела.
Это время считается неудачным для дел глобальных и оптимально для выполнения множества мелких задач. А именно. Общение с коллегами, телефонные звонки, решение творческих проблем и мечты, мечты… То есть визуализация необходимых решений рабочих проблем.
 
15 - 16 часов - умственный бум!
Еще один активный для организма час, продолжение безудержной умственной деятельности.
 
17 - 19 часов - время спорта
Теперь организм не прочь получить физический заряд. Оправляйтесь в спортзал, на вашу ежедневную тренировку, оседлайте велотренажер, займитесь плаваньем, теннисом или футболом.
 
С 23 часов до часу ночи - время для взрослых забав.
А тут потребности организма и реальное положение дел на любовных фронтах пересекается. Как раз в это время влюбленные идеально завершают очередной рабочий день.
 
А в какое время вы наиболее продуктивны? Как вы думаете почему? Поговорите об этом в эфире. Другие темы дня и поводы для разговора в разделе "Темы для шоу".

| Теги: время, тема для шоу, лучшие часы человека, расписание, распорядок дня
Категория: Тема дня | Просмотров: 685 | Добавил: Женечка
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
ПОИСК ПО САЙТУ

События дня
ВХОД
Логин:
Пароль:
ШУТКА ДНЯ
ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ
Календарь
«  Сентябрь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Яндекс цитирования
ПАРТНЕРЫ
Главные темы
семинар Алексей Зверев диджей ФНР студия запись эфира русские перцы рекорд Гиннесса радиоведущий работа на радио радиоведущие радио максимум новый год Скандал шоу Мурзилки Live Русское радио Радио Маяк интервью Роман Емельянов линейный эфир региональное радио найти работу на радио радио Премия Радиомания DFM диджеи творческое самочувствие авторадио премьера NRJ Black2White юбилей утро радио дача эфир Вакансия регионы Наше Радио Европа плюс Прямой эфир Юмор FM илья утреннее шоу Бригада У радиостанция джем вечернее шоу новости Вадим Воронов работать на радио Москва Maximum тема для шоу Фестиваль Илья Колесников о чем говорят на радио ретро fm Best Fm Хит FM Love Radio радио шансон вики Crocus City Hall Восток FM Новое радио Фото Space Moscow Юля Паго Алиса Селезнева Видео Золотой Граммофон Алла Довлатова эхо москвы Дискотека 80-х Кремль радиоведущая радио Maximum мужчина и женщина Секс Любовь День Рождения идеи для эфира Победители Олимпийский фотоотчет Radio Station Awards Фоторепортаж все хиты юмора В Кремле Лав радио концерт RU TV EUROPA PLUS TV 14 апреля скачки open air ипподром Лужники
Наши клиенты
Яндекс.Метрика