Радиоведущие лечатся
Самая распространенная напасть всех радиоведущих - фарингит. Воспаление слизистой оболочки глотки, когда больно глотать. Это самая распространенная профессиональная болезнь радиоведущих. Чаще всего фарингит лишь следствие нашей интенсивной работы на радио.
Слишком часто болит? Не поленитесь обратиться к врачу, это могут быть симптомы какого то серьезного вирусного заболевания. Если же специалисты не находят повода для серьезных волнений, у вас обыкновенный фарингит, который преследует всех радиоведущих. Шоу, линейный эфир, выступление на мероприятиях, запись рекламы, озвучивание и прочее. Речевой аппарат просто не успевает отдохнуть. Но побороть фарингит, даже находясь в плотном графике, можно.
Вот рецепт чудесной микстуры, которая помогает восстановить голос и вернуться в эфир:
- 1/4 стакана листерина (антибактериальный ополаскиватель полости рта, цена в аптеках около 200 руб.) или подобного антисептика для рта;
- Сок 1 лимона;
- 2 столовых ложки соли;
- 4 измельченных таблетки аспирина
- 1/4 стакана горячей воды.
Растворите аспирин в горячей воде. Затем добавьте остальные ингредиенты. Каждый час полощите этой микстурой горло 1-2 минуты. Особенно тщательно прополощите горло перед тем, как ложитесь спать. На вкус эта жидкость не так ужасна, как обыкновенный соляной или содовый раствор.
У радиоведущих есть еще одна проблема. Боль в пояснице, причиняющая дискомфорт. Особенно мучаются от этого мужчины. Все потому, что носят различные предметы в задних карманах брюк, например, бумажники.
Сидеть несколько часов на своем бумажнике толщиной в полтора сантиметра или больше - это то же самое, если бы вы сели на деревяшку такого же размера. Мелочь, но от этого возникает давление на нервные окончания бедра и заставляет вас сидеть неровно или слегка наклонившись в сторону.
Проверьте карманы перед эфиром и уберите все предметы оттуда. Возможно, у вас будет реже болеть голова во время эфира. Именно головная боль может являться следствием зажимов в пояснице.
Будьте здоровы!
Автор Евгения Зверева по материалам книги Стива Уоррена "Радио. Книга". Ссылка на автора обязательна.
Автор Алексей Зверев. Активная ссылка на автора и оригинал обязательна.
Лучшие статьи о работе на радио
| Теги:
Просмотров: 4346
Категория: СТАТЬИ | Добавил: Радиоженщина (29.09.15)
Всего комментариев: 0 | |
НА САЙТЕ
ПОИСК ПО САЙТУ
ЛУЧШИЕ ФОТО
События дня
ВХОД
ШУТКА ДНЯ
ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ
ЛУЧШИЕ СТАТЬИ
Главные темы
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ